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解析:常用减肥西药的适应症及副作用
常用减肥西药的适应症及副作用减肥文章排行榜2010-06-0539健康网社区分享到核心提示:减肥的西药应用的还不那么广泛,其中最重要的原因,是至今为止我们还没有掌握治疗肥胖症的真正有效药物。减肥的西药应用的还不那么广泛,
俯卧撑可以减肥吗 俯卧撑瘦手臂要多久
说起俯卧撑,大家肯定都非常清楚,这是一项基础的体育锻炼,随时随地都可以进行,非常简单。那么俯卧撑可以减肥吗?经常做俯卧撑不仅可以强身健体,也是可以减肥的!专家指出,俯卧撑可以瘦手臂,并且效果很好,下面就让我们一起来看看吧
减肥瑜伽的4招式!
三角式1.上身挺直,两腿打开约一个半肩宽,脚掌成60度角,两手垂放身子两侧.2.两手臂向侧举高至肩膀,吸气,上身左右摇晃.3.呼气,右手向下延伸,直到触碰脚踝,同时左手臂向上伸展,抬头看向左手指尖。4.一边以同样的方
蔬菜沙拉能减肥 这5款食谱请收好
减肥对于很多人来说都是一件大事,我们都知道肥胖很大程度上是因为吃的多,吃的太油腻而引起的。其实很多蔬菜做好了,不仅美味解馋,还能很好的减肥。今天小编就来为大家介绍五款蔬菜沙拉,希望可以成为受大家欢迎的减肥食谱。1、番茄黄
胖子不是一天养成的 减肥7大误区
聚会派对上的美食诱惑对于减肥的MM是最致命的!因此,参加派对的时候最好保持百分之一百的清醒,知道自己该吃什么,不该吃什么,不仅要控制食物的摄入量,还要注意摄入的食物的营养补给。然后,你就尽情享受派对吧!①随身携带饱腹低卡
夏天砂糖牛奶减肥 3个月爆瘦25斤
砂糖牛奶减肥法的成功关键:安全无副作用的减肥法,能不能成功,关键靠的是食量控制。初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法,心中实在是打了个大问号,一般来说,砂糖是减肥女生能免则免的添加物,现在居然成为减肥主力,这到底是真还是假?
如何瘦小腿 为你推荐几个快速瘦小腿的方法
在这个以瘦为美的时代,很多人为了让自己的身材变得更加匀称,分分加入到减肥的大军当中。其实减肥也有局部减肥之说,比如小腿比较粗就减小腿,腰部比较粗就减腰部。那么下面小编就给大家说一说如何瘦小腿,给大家介绍7个瑜伽动作有效瘦
如何瘦肚子 这样做有帮助
小肚子突出让很多的朋友苦恼不已,这影响大家的形象,同时对于大家的身体健康也是不利的。有些朋友体重超重并不是因为四肢粗壮,而是应该肚子堆积了很多的脂肪 。肚子如果胖,一个人看起来就会比例很不好,而且腹部的肥胖程度如果太夸张
剖腹产后减肥要遵循几点建议
剖腹产后如何减肥?产后减肥是广大朋友们都非常关心的话题,产后身材严重变形,怎样恢复原形的好身材呢?对于剖腹产的新妈妈来说更疑惑了。专家建议新妈刚剖腹产完,不要忙着节食减肥,要等身体完全恢复到孕前的程度才行。如果身体已经恢
女性朋友想丰胸 告诉你这几个最有效的丰胸动作
从现在的审美观来了,一个女性如何胸部挺拔会显得更加有魅力和迷人。但是很多女生发现自己天生平胸,被认为缺乏女人味。其实胸小或者平胸是可以通过后天的努力变大的,那么如何丰胸最有效呢,现在小编就给大家介绍几个丰胸动作,让你摆脱
加快新陈代谢也是一种有效的减肥方法
生活中,大多数人因为天气比较寒冷都会放弃减肥。而减肥也并不是只有运动可以达到的效果,排毒也是一种有效的减肥方法哦!那么,加快新陈代谢都有哪些方法呢?新陈代谢是身体将营养转化成身体组织及能量的过程,而基础代谢率,就是指维持
产后塑身用品可能带来的副作用
水能载舟亦能覆舟,任何产品的使用也有相同的原理。正确的使用能帮助你,错误的使用则会伤害你。不当使用塑身产品可能造成的副作用有些产妇因为希望能短时间塑造出好身材,会购买不合自己尺寸的产品,并长时间穿着,台大医院产后病房张桂
孙凤云主任:一个女人的另外一种人生!
什么是美丽 ?也许没有人可以为它下一个准确的定义,仁者见仁智者见智,它随人的审美素质而不同;它随着年龄、生活、环境和心态而不断变化着。女人认为,“我们的美丽是坚定于健康基数上的。”男人说,&ldq
如何减肥才会成功?5大减肥误区需要破除
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警惕:你的减肥药可能是“毒药”
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穿得少≠性感 教你真正性感的10大秘籍
教你真正性感的10大秘籍性感秘籍1--就爱自己的胖身材你要相信你自己的身体是上帝的杰作,类似于和田玉。如果一件东西人工的成分居多的话,我们会说它是假的。同样,那些身体脸上动过手术刀的女人,在男人眼中会完全变了味道。自然美
为你介绍3种在床上的减肥动作 想减肥的你看过来
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瘦身之最四大腹部赘肉终极杀手,一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家,对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果,这4种运动每天都要做3
女性维持苗条选择左旋肉碱,左旋肉碱副作用存在吗?
眼看着自己的身材越来越臃肿,爱美女性们只能暗自伤心,她们为了维持苗条身材花费了大量精力与金钱,但依然摆脱不了肥胖的噩梦。曾红极一时的传统减肥药让爱美女性心有余悸,到底有没有一种减肥产品能够集健康、高效于一身?左旋肉碱(普
缩胃减肥法瘦身
缩胃减肥法窥镜在胃部装水囊,使人产生饱胀感的技术来帮助肥胖的人进行减肥。缩胃减肥方法不仅创伤少,无痛苦,而且能根据需要随时控制食量大小。专家表示,虽然导致肥胖的原因有内分泌、情绪压力、遗传等各种因素,但大多肥胖者都会出现
吃水果减肥降火燃脂饱腹拒热量
导语:冬季吃水果减肥是一种很好的方式哦,今天和大家分享清新冬季水果减肥食品,教你冬季吃什么水果减肥,降火燃脂饱腹拒热量!番石榴番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是
器械减肥好处多
在风起云涌的减肥热潮中,各路减肥高手纷纷亮出自家绝活。面对吸脂手术、中医按摩、太空仓、桑拿浴,让极想减肥的人们无所适从,不知怎好。其实呢,对于大部分肥胖或认为自己肥胖的人来说,健康减肥是一个重要的理念。健康减肥的意义是什
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候车时间的瘦腿秘诀
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三个中医减肥食谱解决瘦身难题
红豆陈皮汤材料:60g红豆、适量极品陈皮、适量清水。做法:取适量红豆,清洗干净后放入水中浸泡12个小时。浸泡好后清洗干净的红豆,适量冰糖及一小块陈皮。锅中倒入适量水烧开以后,将红豆放入,高火慢煮。待红豆煮烂后,将冰糖、陈
为你介绍5个减肥运动 总有一款适合你
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中医减肥八大饮食原则 助你苗条好身材
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拉丁舞初学者的六大坏习惯
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手术减肥导致的副作用云云
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为双十一备战的四式有氧瘦身操
导读:“双十一”光棍节马上就要来了,还没脱单的减肥朋友心里可着急了。不用担心,小编教你五式有氧减肥操,这种局部减肥操能够帮助你减掉背部肥胖,而且还能瘦腿哦。想要尽快脱单的朋友,赶紧来看看小编为你准
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练习孕妇瑜伽有什么好处?
在众多的减肥瘦身和修身养性中,孕妇瑜伽逐渐成为很多准妈妈喜爱的一项保健运动,那经常练习孕妇瑜伽有什么好处呢?那么咱们就一起来看一下孕妇瑜伽给准妈妈们所带来的一些好处吧!孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感
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夏季减肥不当最伤身 4情况要警惕
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酷热当夏,防晒、防黑、更防斑!
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